Правильное питание

pitanye

как правильно питаться

То что существует множество диет  и систем питания — ни для кого не является секретом. Каждая из диет преследует свою цель, и назначается в зависимости от существующей проблемы, или желаемых изменений.

Как одна из наиболее популярных систем питания, в последнее время стала система раздельного питания. О ней мы слышали не раз… Но знаем ли мы в чем ее суть?

В моду вошли разного рода БАД, коктейлей, пищевые экстракторы.

Я сам употребляю такие продукты, изучаю, прохожу тренинги. Поэтому, зная насколько противоречивы мнения в этой области, решил создать серию статей через которую и хочу поделиться накопленной информацией.

 

Постораюсь преподносить это в простой доступной форме.

Не буду долго рассказывать, а лишь приглашаю посмотреть само выступление, после которого жду ваших комментариев.

P.S. Надеюсь, что вам понравилась статья. Если это так, что прошу поделиться ею с друзьями, используя кнопки социальных сетей вверху или внизу этой страницы

Читайте также по этой теме

2 комментария на “Правильное питание”

  • Немного не понятно. Ведь каждый продукт имеет в составе больше углеводов чем белков. Мы по сути всегда едим вместе и углеводы и белки.

  • Леонид Лунгу says:

    Видимо имеется в виду, что при еде белковых продуктов с углеводами дополнительно, мы нарушаем естественный баланс на который настроена наша пищевая система.

Оставить комментарий